Boala ficatului gras non-alcoolic, cunoscută și sub denumirea de NASH (Non-Alcoholic SteatoHepatitis), este o afecțiune caracterizată de acumularea de grăsimi în ficat. Deși poate trece uneori neobservată, poate avea consecințe serioase asupra sănătății. Examinând simptomele și cauzele acestei boli, putem înțelege mai bine impactul și modalitățile de prevenire.
Potrivit profesorului Victor de Lédinghen, hepatolog la Spitalul Universitar din Bordeaux, boala ficatului gras apare atunci când grăsimile se acumulează în celulele ficatului, provocând inflamații și leziuni hepatice. Aceasta este diferențiată de boala hepatică grasă alcoolică prin faptul că provine din alimentație, nu din consumul de alcool. O dietă bogată în grăsimi poate duce la niveluri ridicate de trigliceride în sânge și poate afecta sănătatea ficatului.
Cauzele bolii hepatice grase nealcoolice sunt strâns legate de obezitate și sindromul metabolic. O dietă hipercalorică și bogată în grăsimi, combinată cu lipsa activității fizice, poate duce la rezistența organismului la insulină. Această rezistență poate determina o acumulare de grăsime în ficat și poate provoca diverse complicații.
Riscurile asociate cu excesul de grăsime din ficat sunt multiple și serioase. Acestea includ accidente cardiovasculare, diabet și chiar cancer. Inflamația și leziunile hepatice pot progresa către fibroză și chiar ciroză, cauzând complicații grave cum ar fi sângerări gastro-intestinale sau insuficiență hepatică. Riscul de cancer la ficat crește semnificativ în cazul cirozei hepatice.
Simptomele bolii hepatice grase pot include oboseală neobișnuită, dureri abdominale, umflare abdominală, hepatomegalie, înroșirea palmelor și icter. Cu toate acestea, boala poate fi adesea asimptomatică, ceea ce o face dificil de diagnosticat.
Prevenirea bolii hepatice grase non-alcoolice implică adoptarea unui stil de viață sănătos. Pierderea în greutate, prin reducerea consumului de calorii și activitate fizică regulată, poate îmbunătăți semnificativ starea ficatului. O dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, cereale integrale și grăsimi sănătoase, și limitarea consumului de carne roșie, zahăr și grăsimi saturate sunt, de asemenea, recomandate. Exercițiile fizice regulate nu numai că ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, dar pot reduce, de asemenea, depunerile de grăsime în ficat.
În concluzie, conștientizarea și prevenirea bolii hepatice grase non-alcoolice sunt cruciale pentru menținerea sănătății ficatului și a întregului organism. Adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată și activitate fizică regulată, poate contribui semnificativ la prevenirea și gestionarea acestei afecțiuni grave.
