Quantcast
Reteta cu prune pentru curatarea colonului – elimina pana la 3 kg de deseuri si toxine - Ai Sănătate
Sănătatea mea

Reteta cu prune pentru curatarea colonului – elimina pana la 3 kg de deseuri si toxine

Reteta cu prune pentru curățarea colonului este o metodă naturală și eficientă de detoxifiere a organismului. Prunele sunt recunoscute pentru proprietățile lor laxative și bogăția în fibre, ceea ce le face ideale pentru stimularea tranzitului intestinal și eliminarea toxinelor. În plus, prunele sunt o sursă excelentă de vitamine și antioxidanți, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății generale.

Ingrediente:

150 g prune uscate
50 g semințe de in
2 linguri miere (opțional)
1 litru de apă

Mod de Preparare:

Pregătirea Prunelor: Pune prunele într-un bol mare și acoperă-le cu apă. Lasă-le să se înmoaie peste noapte.

Fierbere: A doua zi, transferă prunele și apa în care au stat într-o oală și adaugă un litru de apă proaspătă. Fierbe amestecul la foc mic timp de 15-20 de minute.

Adăugarea Semințelor de In: După fierbere, adaugă semințele de in în amestec și continuă să fierbi pentru încă 5 minute. Semințele de in sunt bogate în fibre solubile, care ajută la detoxifierea colonului.

Adăugarea Mierii: Dacă dorești, poți adăuga miere pentru a îndulci amestecul.

Răcire și Conservare: Lasă amestecul să se răcească, apoi păstrează-l într-un recipient închis ermetic în frigider.

Utilizare:
Consumă o lingură din amestec în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
Este important să bei multă apă pe parcursul zilei pentru a facilita eliminarea toxinelor.
Continuă acest tratament pentru o săptămână pentru a observa rezultatele.

Beneficii:
Detoxifiere Eficace: Prunele și semințele de in stimulează tranzitul intestinal și ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor acumulate în colon.
Pierdere în Greutate: Acest tratament poate contribui la pierderea în greutate prin eliminarea deșeurilor stagnante.
Îmbunătățirea Digestiei: Consumul regulat al acestui amestec poate îmbunătăți digestia și poate preveni constipația.

Precauții:
Acest remediu nu este recomandat persoanelor care suferă de boli intestinale acute sau cronice fără consultarea prealabilă a unui medic.
Consumul excesiv poate duce la diaree sau disconfort abdominal.
Este important să adoptați o dietă echilibrată și să faceți exerciții fizice regulat pentru a susține procesul de detoxifiere.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
052

Comments are closed.